あと30日
1個前のブログで、1日で1kg減ったと書いた者です。
それから2日、体重がリバウンドしてしまいました
0.7kgも増えてしまったのです。毎日走ってたんだけどなぁ。
でも!ダイエットを始めてまだ3日だから、リバウンドに注意して毎日すこーしずつずこーしずつ減らしていけばいいのだ。
毎日0.2kgずつ減らしても、30日で6kg減ることになるし。
話は変わって、今、今後のことについて、いろんな方に話を聞く機会を作っています。明日はハローワーク、来週月曜日はある方にお会いします。月曜日に会う方のことは、シークレットということでよかとですか?家族にも友達にも秘密にして、実現したら事後報告にするつもりだ。
このプランは現実的でないのは分かっているけど、話を聞くだけならいいかと思って。
この週末、予習のために本読まなきゃだ。
これも楽しい勉強です。
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Comments
体重が増えたって、筋肉じゃないの?体脂肪率は下がっているかも。
Posted by: ちーちゃん | July 13, 2009 at 09:45 AM
今日も体重がさらに1.5kg増えてました

これが筋肉がついたせいならいいんだけどね
Posted by: 電波子 | July 13, 2009 at 10:31 PM