不安なときは

まだ将来の方針も定まらず、内心生きた心地がしない。

そんなときは、ランニングするとモヤモヤが治まる気がしています。

汗をいっぱいかいて、心もデトックス！

あと、不安がってばかりいないで、目標に向けて前向きな行動をすると心やすらか～になります。

たとえば、本を読むとか。

今はテレビを観るより、遊ぶより、本を読むのが面白い。

さて、寝る前にすこし読書しますかね！