ランニングとか薬膳アドバイザーとか

10月26日の１０キロレースを控えて、そろそろランニングを再開しようと思う。

足の甲の故障もだいぶ治ってきたしね。レースまであと１９日！３週間もないが、徐々に足慣らしをしてまずは10キロ続けて走れるようになりたい。

ランニングを休んでいる最中は、走りたくて走りたくてしょうがなかった。足の故障が悪化するのが怖くてなかなかランニング再開できていなかったが、今日ウォーキングの途中で横断歩道を渡るときに、信号が赤になりそうだったから走ったら、意外と痛みなく走れたので、そろそろいいかなと。

ランニングを休んでいたので、ダイエットもうまくいっていなかったが、走り始めたらまた体重減るだろう。とっとと後3キロ減らして目標体重になり、美味しいものたーくさん食べたい。ダイエットも始めてから5ヶ月経ってるし、ローカロリー食も飽きたよん。

話は変わって、念願の薬膳アドバイザーの通信教育講座を申し込んだ。できれば年内に資格取得したい。教材届くのが楽しみーもりもり勉強しようかと。早い人で、1ヶ月で資格取れるんだって！

そんなこんなで楽しみなこといっぱいな期待膨らむこの秋です。諸々がんばって、2008年残りの日々を充実したものにしたい